February 8, 2019

EVEREST

WELLNESS CENTER

MINDFULNESS:

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POR: ILANA OSPINA

PEQUEÑOS CAMBIOS EN NUESTRA FORMA DE ENTENDER

EL MUNDO Y EN NUESTRA ACTITUD, TIENE EFECTOS

IMPORTANTES EN NUESTRO CUERPO, MENTE Y EN

NUESTRAS RELACIONES

FECHA:

12 DE FEBRERO

AL 2 DE ABRIL

CONSTA DE...

December 10, 2018

Les comparto este artículo que escribí para Forbes sobre las prácticas de Mindfulness en diversas empresas e instituciones al frente de la innovación hoy día. Espero lo disfruten.

https://www.forbes.com.mx/mindfulness-vital-para-los-lideres-de-hoy/?fbclid=IwAR...

December 7, 2018

Estos días de fin de año las invito a deshacerse de todo aquello que no les funciona -cosas e ideas-, y regalar lo que no usan. Es un momento ideal para aligerarse al renovar ideas 'caducadas' o limpiar cajones, closets, papeles, despensas..

La costumbre de acumular cos...

October 4, 2018

Este elocuente discurso sobre la brillante idea de Simon Sinek 'Empieza con el ¿por qué?' merecía estar presente en este espacio. El porqué es el motor de nuestras acciones, de nuestros días.. Simon Sinek es lúcido, original y fascinante..soy fan!  

https...

August 24, 2018

Este verano leí 'The Craving Mind' del brillante Judson Brewer. No puedo recomendar este libro lo suficiente. Nos explica cómo funcionan los hábitos que nos dominan y de qué forma, a través del 'Mindfulness', la 'conciencia más plena' podemos entender estos ciclos ‘aut...

May 21, 2018

El tema de nuestras fortalezas y 'debilidades' siempre está en el aire, circundándonos cómo si fuese evidente entender cuales son y qué realmente hacer al respecto.

En este vídeo, el simpático autor Markus Buckingham nos muestra desde un ángulo auténtico y refrescante c...

March 10, 2018

Lynne Twist es la responsable de la 'Organización Mundial para Erradicar el Hambre', 'The World Hunger Foundation'.

Su libro 'El Alma del Dinero' es el fruto de sus travesías liderando esta organización, consiguiendo fondos de los más 'pudientes'  y ayudando a las situa...

March 9, 2018

El educar una niña puede cambiar el mundo. 

Esta película es profunda, conmovedora, inspiradora, auténtica y hermosa!

Está disponible en Netflix. Por favor, somos todas parte del cambio.

Ve estas historias.. y unamos fuerzas. 

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'El mundo será cambiado por la mujer occidental' Dalai Lama
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