ilana ospina- ilana ospina
Mindfulness, vital para líderes de hoy
Les comparto este artículo que escribí para Forbes sobre las prácticas de Mindfulness en diversas empresas e instituciones al frente de la innovación hoy día. Espero lo disfruten.
El programa de MBSR te ayudará a encontrar una nueva forma de entender la vida y aprender a gestionar el estrés y la ansiedad en tu vida cotidiana.
