Colombiana de nacimiento, viví en París en los años 90 donde descubrí

la emergente música electrónica. Su comunidad se volvió familia.

 

Esto me permitió volverme la primera  mujer latinoamericana en ser una destacada Dj internacional. Tuve el honor de llevar la música electrónica a Colombia y a más de 19

países a lo largo de 5 continentes. 

Buscando un equilibrio de vida encontré la meditación y el mindfulness que llevo practicando y estudiando hace más de 25 años.

 

Estas prácticas enriquecieron todo aspecto de mi vida, ha sido un largo camino grato y esclarecedor. 

 

He profundizado en estudios como Maestra Calificada de MBSR  (Mindfulness Based Stress Reduction)  de la Universidad de Brown / IMM y 'Maestra de Presencia' con Eckhart Tolle además de estudiar personalmente con él en su programa SOA. 

 

Egresada del 'Institute for Mindful Leadership' y Kriya Yogui del SRF. Meditadora Vipassana, habiendo vivido más de 100 días en retiros en silencio.

Graduada de la Academia de Líderes Emprendedores 'ELA' y Coach de Vida certificada del UCI.​ Facilitadora de 'Playing Big for Women''Heart Math'.

 

He buscado en muchos lugares herramientas para ser libre en mente y espíritu. 

 

Hoy día desarrollo programas basados en mindfulness para empresas, instituciones  y docentes.

 

Tengo el aclamado espacio virtual "Mindful Living" donde practicamos mindfulness, a través de meditación, movimiento, respiración profunda, talleres y retiros.  (ver link arriba). 

 

También enseño estas prácticas en colegios y fundaciones que buscan darles herramientas de inteligencia emocional y desarrollo personal a niños en áreas conflictivas de la Ciudad de México. 

Soy embajadora en Latinoamérica de la aplicación de mindfulness #1 en Europa 'Petit Bambou'. 

Mi podcast 'mindfulness, meditación, libertad' creado el 2020 ha sido escuchado en más de 32 países con más de 15,000 descargas, qué honor! (ver link arriba)

Al ser colombiana, el sembrar semillas de paz es una misión que llevo cerca al corazón. 

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