Comer conscientemente nos permite degustar, disfrutar más y estar presentes. Es una práctica que aporta bienestar y nos nutre de muchas formas.
También nos ayuda a sanar malas costumbres y conflictos con la comida que muchos padecemos.
Video es nuestra reunion mensual Kalyana Mitta Febrero 2022.
https://www.youtube.com/watch?v=n31pA3Fyk2g&t=5s
