• ilana ospina

Kalyana Mitta 2

En nuestra reunión mensual, Kalyana Mitta tuvimos una inspiradora sesión dónde compartimos:


¿De qué estamos agradecidos en este momento?


¿Qué nos a portado este espacio y esta perspectiva de Mindful Living? y


¿Dónde tenemos espacio para crecer aún?


Terminamos con palabras que cada una quería aportar sobre su experiencia actual, los comentarios incluyeron:


calma

paz interior

alegría

presencia

tranquilidad

observar

compartir

armonía

equilibrio

ecuanimidad

conexión mente, cuerpo + espíritu

conexión con nuestro interior

gratitud

amplitud

alegría

claridad mental

nombrar las emociones

orgullo

centrada

amor

buen camino


Solo leerlas ya crea bienestar, Gracias a todos!!



Pueden ver la sesión aquí:


https://youtu.be/JiFBad3_5dI




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